Первая тренировка 0 занятие

Извините за практически отсутствующий звук. Исправим в ближайшее время. Регистрируйтесь в группе, приходите на реальные занятия и точно будете слышать что говорит тренер.

Я такая толстая , ещё работать и работать над собой.

Надежда. Вы свои первые фото когда последний раз смотрели? Результат каждого человека индивидуален. И совет!!! Сравнивайте себя только с собой. Какой вы были вчера и какой вы стали сегодня. Надежда. Вы проделали очень огромную работу над собой, и достигли очень хороших результатов. И заметьте! у вас ещё есть силы и желание продолжать эту работу- а это главное и очень ценное. Жизнь- это движение. Мы живём пока мы двигаемся. В прямом и переносном смысле этого слова. Желаю Вам двигаться дальше, и открою секрет- ограничений для личного развития и роста просто не существует. Люди сами себе их придумывают , причем возникает это именно от сравнения себя с кем-то другим.

О как это правильно