Подборка: Как стать красивее и здоровее,
25 мар 2019
Жиросжигающая тренировка на все группы мышц — 4 минуты [Фитнес подруга]
Катерина Мельникова
7:28
5 КОММЕНТАРИЕВ
Инна Лысенко (Чичерская)
Виктория Шаповал
,
Закаляка Закаляковна
Похожие упражнения какие мы делаем на статике, но без резких прыжков. У нас сходит не семь потов, а все двадцать семь. Когда замираешь на 10-20 сек. в какой-нибудь закрученной мудреной позе - тело звенит как струна, пот заливает глаза, все дрожит. Это смотреть легко, а простым тетенькам (не инструктору фитнеса) как я - пипец как тяжело.Но результат все компенсирует..
Наташа Фотиади
Класс!Начну с понедельника!
Ирина Головецкая
Попробую
Раскадровка